
אימון להריון ולידה
אמא מאושרת = משפחה מאושרת
הריון ולידה הן החוויות הכי מדהימות שאת תעברי כאישה, חיים מתפתחים בתוכך ואת זוכה להביא אותם לעולם. אך יחד עם החוויה המדהימה הזו עוברים בהריון ולאחר הלידה שינויים משמעותיים פיזיים ורגשיים שאינם פשוטים והאישה שאת רגילה להסתכל עליה במראה כבר לא אותה אישה. ההורמונים ״שמשתוללים״, הגוף שלך משתנה, הצרכים הרגשיים והפיזיים שלך משתנים וגם הזוגיות שלך כבר לא אותה זוגיות ולפני שאת שמה לב החיים כפי שהכרת אינם עוד.
כל אלו שינויים טבעיים והרגשות שמתעוררים לגיטימיים אך הם לעיתים קשה להכיל את המצב החדש שמכביד עליך ולא מאפשר לך ליהנות מחוויית ההריון והאמהות. אך את לא לבד את יכולה להתחיל לבנות את עצמך ואת חייך כך שיתאימו למצב החדש ולהתארגן אליו פיזית ונפשית.
להתאהב BE מחדש נבנתה במיוחד בשבילך, מתוך אמונה שהכנה רגשית ומעשית בהריון ולאחר לידה הם המפתח לאושר שלך ושל בני המשפחה.
בתהליך תוכלי להסתגל למצב החדש ברכות ובחמלה, ללמוד לקבל את השינויים שחלים בך ואף לגדול ולהתעצם מהם. תוכלי להתחבר לחלקים חדשים שהתעוררו בך וליצור שינויים פרקטיים שיתאימו לך ולצרכים החדשים שלך. תוכלי לגלות איזו אמא את רוצה להיות ואילו ערכים את רוצה להעביר לילדייך.
להתאהב BE מחדש הינה פלטפורמה בה תוכלי בעיקר להעניק זמן איכות בשביל ולמען עצמך, להקשיב לעצמך ולצרכייך בתקופה האינטנסיבית הזו וכך תוכלי לבנות באופן שהכי נכון עבורך את המשפחתיות והזוגיות המשתנה.
אני מזמינה אותך להגשים את עצמך באמהות הנכונה והמתאימה לך ולהנות מהחוויה המדהימה שאת זוכה לעבור.
